硬舉新手😂。

16kg的米迷，相撲硬舉12kg壺鈴。

肩...

硬舉新手😂。

16kg的米迷，相撲硬舉12kg壺鈴。

肩膀不自覺會一直聳肩，
還需要再多調教。

米迷說，屁股痠痠。 真羨慕😆

兒子的背打不直，我就不讓他試了。

是說，教小孩很不容易耶，
如果講解到讓讓小孩可以了解，
就真的是教學的高手了！😎

米迷有潛力，讓媽媽練習一下😆

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